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如何在高中体育排球课教学中贯彻自主学习
重庆市江津第五中学校 王国祥
《普通高中体育与健康课程标准（实验）》要求高中体育与健康课程要改变单一的灌输——接受教学模式，倡导“自主、探究、合作”的学习方式，实现学习方式的多样化，以提高学生的体育学习能力。但在现实教学过程中，我校爱好自主学习者很少，多数学生是在教师的不断督促下完成学习任务的，我所带的排球选项班的学生也一样。从排球班学生的组成看，女生居多，且大部分学生在运动能力上欠佳，又不爱好体育运动，她们之所以选排球，是因为其它项目已被本班其他同学所选，为了响应报名的均衡性原则，他们只好报排球班，而事实上，对于这些同学而言也没有什么爱好项目，抱着报哪个项目也一样的态度报了排球，所以，在排球课上被动学习，疲于应付，如何让这些学生主动参与，自主学习，这是我在排球教学中一直着手解决的问题。
我们经常说，谁把自己不了解的东西还感兴趣，所以要激发学生的兴趣，只有教给学生排球运动的方法，学生在不断实践练习中体会到了其中的乐趣和成功感，他们才会不断的去探索，无需老师不住的讲，不住的示范。
一、体验学习
传统的体育课程中的教学内容都是精细加工后灌输给学生的。如教学生打排球，就直接从垫球、发球开始教，而垫球的教法早已为每一个体育教师所熟悉：先教原地正面双手垫球，再教体侧垫球，教会了体侧垫球，再教移动中垫球，教会了移动中垫球，再教背面双手垫球及单手垫球等，在这样的程序化教学中，教师很少理会学生的感受，很少考虑学生的需求，在学生心中，这样的教法，一是枯燥，二是不好玩，没有竞争性。根据我的观察和对学生面对面的了解，大多数学生不是运动员，将来也不想成为运动员，他们并不需要运用如此正规的技术动作来打排球，他们最基本的需求就是通过打排球（或各种体育活动）来舒散自己的筋骨，调节紧张的情绪。如果我们教师能认识到这一点，我们的教学出发点放在此，其实也就回到了排球运动的初衷，排球运动的产生不就是为了娱乐吗？因此，排球学习的最初阶段应该放在学生体验上，而不是将经验传授给学生。
给学生一个排球，给他一块场地，难道学生会束手无策的看着排球发愣吗？难道学生看不懂排球网是干什么用的吗？从学生第一次上排球课看到排球后兴奋地去拿上用各种动作去打，就说明学生最起码能理解来排球是干什么的。不要说排球，就是再换上一种学生完全陌生的体育用品，如壁球、板球等，学生照样会去玩，只不过学生此时的技术不熟练，在行家里手看来不像样子罢了。在体验性学习排球中，学生会得到些什么了？第一是快乐，第二是满足，第三是成就感。之所以得到快乐，是因为游戏的形式无拘无束，之所以得到满足，是因为不良的情绪得以发泄，之所以得到成就感，是因为自己能和他人一样地“征服”了排球，学生更能从这种学习排球的初始活动中获得身心方面的益处。
二、实践学习
学生对事物的认识主要是通过不断实践得到的。在传统教学中，力图用一种充技术的教学方法让学生学会排球的各项技术，由于某些技术完全是学生身体条件所不能完成的，如个别女生的个子太小，弹跳又差，掌握动作的能力又低，让其扣标准女网的球是不太现实的，所以扣球教学不但提高不了扣球技术，相反还会挫伤其积极性和自尊心，这样的教学，扣球技术的能力又怎能得到提高。
此外，我们还受传统教学的影响和误导，过于关注理论内容，在体育课上大谈运动技术理论和方法，例如在教传球时，介绍脚步动作、手型、用力顺序等花费的时间太多（不是不要，而是太多），这样的教学方法既使学生感到厌恶，又对促进学生的健康发展也起不到积极的作用。体育和其它学科相比，有其自身的特点，学生是在教师的启发、指导下，主要从事各种身体练习，并在反复身体练习中，通过思维活动与实践的紧密结合，来掌握体育的知识、技术和技能。所以让学生多练习，多体会，身体才能承受一定的运动负荷，从而收到发展身体、增强体质的实效。教师如果占用大量时间去讲，学生不能从真正的实践练习中去体会，怎能掌握技术，又怎能有成功感，感兴趣。正如一位名师说的：听别人讲怎样骑自行车永远不会骑，只有亲自练习，从滑步开始，慢慢就会了。我清楚地记得我校计算机老师给教师培训微机的事，讲的多，讲的细，但受我校客观条件的限制，老师没有实践的机会，也就不了了之，最终没有学会，而自从学校为每位老师配发了笔记本电脑后，谁也没有教（当然，相互问是有的，也是必要的），都学会了，而且课件制作经常获奖。
因此，在《课程标准》新理念的引导下，教师应把关注的重点放在学生实践活动方面，应给予学生更多的实践机会，如组织学生自传、自垫，变换练习方法，呈现不同的练习情景，让学生通过实践学习排球技术。
三、创新学习
在自主学习的过程中，学生通过体验、实践，获得了一定的经验教训，他们可能走了一些弯路，但最终学会了学习，提高了创新的意识和能力，是学会了学习，这一点非常重要。例如，我在上垫球课时，先让学生自己体验垫球，有的学生还可以，但大部分学生不太行，主要表现在击球部位不准和击球高度不够，所以垫的球不稳不到位，但学生在体验过程中，有了一定的垫球经验，他们也极力想把球垫的像老师一样稳，所以，当有了强烈的求知欲，老师讲时，他们很专注的带着问题听、模仿、思考，因而掌握的很快，慢慢基本能垫稳后，他们自己就自动“上网”了，创造了“升级”、“打靶”等趣味性很强的垫球游戏，这充分说明学生在创新能力和运用能力方面得到了很大的提高，这正是我们想看到的和期待的。
