08 邱米英
探索中职生的心理健康问题
湖南省郴州综合职业中专学校 邱米英
【摘 要】中等职业学校的学生一般都是十五至十八岁之间，处于身心发展的转折时期，且心理素质相当脆弱，文化基础以及素质相对薄弱。适时地、恰当地对中职学生开展心理健康教育，既是学生自身发展的需要，又是习近平新时代发展对新时期人才素质的要求，因此，切实好搞中职学生心理健康教育的工作极其重要。心理健康教育是中职学生思想健康教育的重点与难点，也是教育工作者、家长与社会都要关注的问题。从中职学校学生心理现状与教育出现的问题出发，在中职文化建设背景下对提高中职生心理健康教育提出一些思考。
【关键词】心理健康教育 中职生 就业压力;文化建设
传统的健康概念是“无病即健康”，现代人的健康是身体健康和心理健康且具有良好的社会适应能力，然而随着社会的迅速发展，人们的生活节奏不断加快，生活与学习的压力也越来越大，因此心理健康的问题也愈加突出。只有拥有健康心理的人，才能够适应社会与生活。作为高等教育的重要组成部分，中职学校也逐渐开展了多种方式的心理健康教育工作。本文就中职学校学生心理现状与出现的问题，对提高心理健康教育提出一些探索性的建议。
一、中职学生当前主要的心理问题
中等职业学校的学生处在身心发展的转折时期，生理处于少年向青年的转化时期，学习由义务教育转向职业教育，发展方向由升学为主转向以就业为主，学生面临诸如学校教育、人际交往、就业竞争等多方面的挑战和压力，如得不到很好地调适，就会形成这样或那样的心理困惑，主要表现在以下几个方面：
1、自卑心理较重，缺少自信心
大多数是因为初中教育阶段升学考试失败或是因家庭经济条件较差而选择就读中职。其中相当一部分学生家长在外打工，家庭有问题、亲情缺失的孩子也不少。另外由于社会上普遍存在的对中职生的偏见和歧视，加上社会上一些人长期以来对中职学生存在严重偏见和歧视，中职学生几乎成为“差生”的代名词，自己又没有养成良好的学习习惯，学生心理压力较大。往往使中职生在面临理想与现实矛盾时，不能正确地认识自我，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的热情，对前途缺乏信心，严重的还会产生厌学情绪，精神颓废；加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论学习与技能培训，难免会束手无策，困难重重。从而自暴自弃，要么整天无精打采，要么找存在感（上课找人讲话，海阔天空）要么沉迷于网络游戏，对学习毫无兴趣。久而久之，便产生自卑心理。
2、情绪控制能力较差
中职生大多正处在青春叛逆期，情感丰富，情绪波动大，容易感情用事，缺乏冷静思考，不能明辨是非;高兴快乐时兴奋过头，挫折悲伤时抑郁消沉，情绪控制能力差。许多学生对班规校纪抱着无所谓的态度，对教师的批评教育置若罔闻，甚至顶撞老师。这个时期的青少年的自我意识及成人感迅速增强，渴望独立自由，渴望摆脱对成人依附，因而许多人思想行为上表现得另类而偏激。
3、学生就业困难产生的心理问题
由于近几年高校不断扩招，因此导致普通高校的人数增加，这让中职学生的就业更加的困难。学生创业意识不强，创业激情淡漠。面对岗位求职择业的日益激烈的竞争与就业过程中人为因素的大量干扰，还有社会就业机制的不完善，许多中职学生想毕业走向岗位，但是又害怕走向岗位，感到自己的前途渺茫。逐渐的紧张、忧郁等心理问题出现，甚至会产生了恐惧与逃避的心理。
4、学校自身重视不够
虽然在目前对于中职学校学生的心理健康教育一般都是在口头上注重，但是在实际上呈现出工作乏力、师资不够、设施不全等状况。因此中职学生的心理健康依然呈现出问题，甚至还能够发生恶性的事件。等到出了一些严重事件后，学校的领导只采用一此传统的方式处罚学生。
二、基于以上原因我认为可以从以下几个方面入手。
1、建立心理咨询室
心理咨询室的功能，是为了帮助学习、生活遇到困难或困惑的学生。但是学生根本不可能走进咨询室，他们不理解心理咨询的意义，不会承认自己有心理问题。但是班主任可以，学校中班主任与学生的接触最多，对学生的影响也最大，因此学校要在德育教育工作中渗透心理健康教育，班主任可以借鉴心理卫生和发展教育代替心理咨询技术，缩短与学生的心理距离，帮助学生解决在心理发展和社会适应方面的问题。 在实习实训中更应该加强心理健康教育，加强自信心培养的教育，使学生克服自卑心理。
2、加强校园文化建设，营造良好的心理健康教育环境
学校和班主任要在新生进校时多开展形式多样的活动和采用一些策略来建立融洽的同学关系，这样可以提高学生人际交往的能力，从而也减少了学生间的矛盾冲突，促进了学生健康的团队意识和合作意识。当学生有缺点需要改进时，老师要把批评穿插到表扬之间，才能使学生感受到亲情、鼓舞和帮助，才能有利于个性品质的形成和发展。营造良好的人文环境，使学校、课堂、班级成为让学生兴奋、留念的地方。在教育管理过程中把学生当作管理者的服务对象，关注他们的情感、精神及发展的需要。环境给人的影响是潜移默化的，良好的校园文化环境在培养学生品德、陶冶学生人性、完善学生人格、提高学生心理素质方面发挥着独特的作用。
3、学校、家庭和社会形成教育合力
据调查，相当一部分中职生家长缺乏心理学、教育学知识，教育方式不科学，有的简单粗暴，有的溺爱娇纵，有的放任自流，这些严重影响学生的心理健康。所以学校在对学生进行心理健康教育的同时，必须加强与学生家长的联系，建立真诚、和谐的关系，对学生家长进行心理健康教育讲座，普及心理健康知识，使家长全面客观地了解学生心理成长过程，改变家庭教育的方式方法，帮助家长提高自身素质，用自己模范的言行影响和教育子女，营造民主、和谐、融洽的家庭环境，提高家庭教育质量。
总之心理科学是一门新科学，善在探索中前行，中职生的心理健康教育也就是一项不断探索、不断完善的长期系统的工程，需要学校、家庭和社会三方面的共同努力，让学生能够在健康、和谐的环境中生活与学习。我们期待中等职业学校努力提高心理健康教育水平，为社会培养更多合格的技术人才。
参考文献：
[1] 谢世腰,王力主编.课堂管理与班级管理.陕西师范大学出版社,2006年3月第1版
[2] 丁志强主编.教育管理心理学.辽宁大学出版社,2000年10月第1版
[3] 岳晓东,祝新华著.中小学心理辅导实用理论与技巧.北京师范大学出版社，2001
