38 邓小凤
浅谈在高中体育教学中运用迁移与干扰规律组织教学
四川省中江县城北中学 邓小凤
运动技能的迁移与干扰问题是心理学中的一个重要课题，在高中体育教学中，运动技能相互之间也同样存在着大量的迁移和干扰现象，这种现象极大地影响着运动技能学习的速度和质量。
一、运动技能迁移与干扰的含义及形成规律
1、运动技能迁移的含义
在各项运动中，有大量各不相同的动作，各种动作之间可以相互作用，有时已形成的动作技能有助于新动作技能的掌握，已掌握了的动作技能对新动作技能的形成产生积极影响，能促进新技能的形成，叫技能的迁移。
2、运动技能干扰的含义
在各项运动中，有大量各不相同的动作，各种动作之间可以相互作用，有时已掌握的运动技能对新技能形成发生消极影响，妨害新技能的掌握，对新技能的形成起着阻碍作用，叫技能的干扰。
3、运动技能迁移与干扰形成的规律
技能迁移、干扰现象在生活中随处可见，例如，会骑自行车的人，就比较容易学会骑摩托车，这是迁移的促进方面，但骑惯了自行车的人，在初骑三轮车时，由于身体平衡与手臂配合关系的改变，会感到很不方便，则产生干扰这种负效应。因此，技能迁移或干扰现象的产生，关键取决于两种技能共同因素的相似性或内结构方面的差异程度，这就是运动技能迁移或干扰形成的规律。
二、在高中体育教学中运用迁移与干扰规律组织教学
1、在高中体育教学中运用迁移与干扰规律组织教学的意义
运动技能相互之间存在着大量的迁移和干扰现象，这种现象极大地影响着运动技能学习的速度和质量。因此，在高中体育教学中，教师恰当地运用迁移与干扰规律组织教学，能强化动作技能的良性迁移，防止和克服各种不利于学习的干扰现象，对学生顺利地进行新动作技能的学习，加速新动作技能的准确掌握，提高教学质量，有着十分重要的作用。
2、在高中体育教学中运用迁移与干扰规律组织教学的形式
(1)运用迁移规律组织教学
①纵向迁移。体育教学中技能的纵向迁移，是指同一项技术中各种动作之间的技能迁移。如铅球教学中的原地侧向推铅球与侧向滑步推铅球之间的技能迁移；篮球教学中原地双手胸前传接球与行进间双手胸前传接球之间的技能迁移；体操教学中的前滚翻与纵箱前滚翻、鱼跃前滚翻之间的技能迁移等。体育教学中，每项技术都有若干技术动作，纵向迁移就广泛存在于各项技能的学习之中。
②横向迁移。体育教学中技能的横向迁移，是指同一项目中不同类技术之间的迁移。如排球教学中的正面上手发球与正面扣球之间的技能迁移；篮球教学中的单手肩上传球与单手肩上投篮之间的技能迁移等。由于在动作方面存在不少的相似之处，在教学中注意把不同技术间相似环节作针对性练习，就能达到举一反三，触类旁通的教学效果。
③间接迁移。间接迁移是指Ａ动作的掌握通过某种媒介对Ｂ动作的学习产生正迁移效应。如投掷手榴弹教学中，教师在讲解方法要领时，结合学生已有的投掷石子的经验，使学生把投掷石子的动作迁移到投掷手榴弹的动作上来。
④部分迁移。前半部分迁移，如支撑跳跃教材中，学生学会分腿腾越后，再学习屈腿腾越，动作的前半部分的助跑、踏跳可以迁移，而后半部分的屈膝并腿就会受到分腿的干扰；后半部分迁移，如技巧教材中，学生学会鱼跃前滚翻后，再学习手倒立接前滚翻，动作的后半部分低头含胸，团身动作可以迁移，而前半部分摆腿成倒立，则会受到干扰；两头迁移，如跳远教材中，学生学会了蹲踞式跳远后，再学习挺身式跳远，助跑、踏跳与落地动作可以迁移，而空中挺身动作则会受到干扰；中部迁移，如技巧教材中，学生学会了后滚翻后，再学习直腿后滚翻，中部的滚动与推手动作可以迁移，而两头动作则会受到干扰。
(2)运用干扰规律组织教学
在高中体育教学中，运用干扰规律组织教学，就是要排除下列干扰。
①排除已有的基本技能对掌握正确技术的干扰。在日常生活中形成的跑、跳、投基本活动能力对体育项目中各种跑、跳、投动作技术的干扰。
跑：人在日常生活中形成的跑的动作，一般是全脚掌着地，身体重心低，后蹬不充分，送髋不够，快跑时全身紧张。而体育运动中跑的技术应是前脚掌先着地，富有弹性，重心高，后蹬、送髋充分，大腿前抬较高，快跑时用力与放松交替明显。在学习跑的正确技术时就很容易受到日常生活中已形成的习惯跑的动作的干扰。
跳：在日常生活中，人们很少用全力做助跑起跳的动作，因此，对于起跳时的制动缓冲，两臂和起跳的协调配合就做不好，踏跳腿蹬地不充分，摆动腿和上肢制动不明显，在学习跳的技术时很容易出现这些错误动作。
投：主要是最后用力动作。人们习惯的投掷多是采用屈臂甩胳膊转动身体的用力方法，很难做出充分的蹬、伸、顶髋、振胸挥臂的“满弓”技术。
②排除习惯的用力方法对掌握正确技术的干扰。人们上肢的习惯性用力是屈臂用力，而体育项目中有些动作技术则要求直臂用力。如排球教材中的双手下手垫球，学生在初学这个动作时很容易出现屈臂垫球的错误；人们下肢的习惯性用力方法多是腿的屈、伸蹬、踏用力，而体育项目中有些动作技术则要求直腿用力。如双杠教材中的挂臂摆动屈伸上动作，学生在学习这个动作时，当伸展髋关节时很容易做出屈腿蹬伸的错误动作。
③排除习惯的身体姿势对掌握正确技术的干扰。如人们在下蹲时习惯含胸、猫腰，而武术教学中的下蹲动作要求挺胸直腰，教学过程中，纠正这一错误动作往往需要下很大功夫。
总之，在高中体育教学中，教师恰当地运用迁移与干扰规律组织教学，能强化动作技能的良性迁移，防止和克服各种不利于学习的干扰现象，对学生顺利地进行新动作技能的学习，加速动作技能的准确掌握，提高教学质量，有着十分重要的作用，在高中体育教学中，教师一定要重视运用迁移与干扰规律组织教学。
