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青年体育教师怎样上好第一节理论课的技巧
湖南省永州市道县第二中学 周 智
众所周知，每一个体育老师都必须面临一个问题：新学期第一节体育理论课。俗话说，“爱屋及乌”，如果能够让学生第一节课就对你这个体育老师产生很大的兴趣，那么其他的先不说，至少学生会很乐意来上你的体育课。因此，对怎样上好第一节体育理论课，我们要给予足够的重视，下足功夫备好课，可从以下几方面考虑：
一、慎重选择教材，确定授课目标
作为一名教师，在备任何课程都必须有一个目标，体育课也不例外。目标可分为学期目标，单元目标，具体目标等，首先我们必须熟读教材，根据课程标准的目标要求，并结合学生具体情况，学生的实际情况包括对体育的认识水平,现有的体育基本知识,兴趣与爱好,年龄特征以及思想动态等。特别要注意有目的、有计划地调查了解本地区、本校,以及本班的典型事例(包括正反两方面的典型事例)。这些活素材可以进行加工编成小故事列入讲课内客,这样上课可使学生感到熟悉、亲近,与切身有关。最后来确定本学期的各个目标和要求。例如本学期的目标要求是：①教学常规；②安全教育；③国家体质健康测；④湖南省体能测试；⑤器材的管理；⑥模块测试。比如，学生上完本学期篮球课之后，有90%的学生能够熟练的在篮球场上来回运球，投篮能够10中5个等等；更可具体到本学期哪几周或哪几节课上什么内容，这样学生头脑就有个大概蓝图，促使学生更加积极的参与到体育课中来。我们可根据以上内容编写好教案，要详细考虑整节课的布局：开头、分段、结尾，全面统筹考虑，写好讲课稿，并列好讲课稿提纲，为脱稿讲课做准备对此没有充分的钻研和把握，教学就失去了主线，教师，心中必然无数，即或是教学经验丰富的教师，也难免教学活动杂乱，从而导致学生兴趣转移，注意力下降。
二、主动消化教材，尽力脱稿试讲
研究教材比较枯燥乏味，所以熟悉并主动消化教材这一重要环节往往受到大多数老师们的忽视，如果拿着讲课稿到讲台上去念，学生们听了都昏昏欲睡，这显然不是一个合格老师的表现，况且每个老师都希望看到学生们反馈过来的更多的是积极的东西，有些教师对学生不进行调查研究，抓不住学生心理活动特点，照本宣科，这是使学生对体育理论课失去兴趣的根本原因。所以，老师们应该下足功夫研究教材吃透教材。但这其中又涉及到另一个备课问题了，上课的内容最基本的表达方式就是语言，语言是一门艺术，利用得好能取得事半功倍的效果，相反，则会是别人对你本人以及上课失去信心，所以必须要提升讲课的技巧，善于组织语言表达，研究透教材，化作自己最生动、风趣幽默、精炼的语言，能做到“一语惊醒梦中人”就成功了。说到生动精炼，新老师上课，笔者建议要自己试讲，因为新老师刚上讲台，无论经验还是能力都还有很大的进步空间，面对各种各样特点的学生，随时可能受到学生的追问，往往会有紧张和不安的表现，从而引起讲话的语调、语气等等方面的问题，甚至是讲课的思路也混乱了，学生会从中看出些端倪来，你在学生心中的形象也就打了折扣，觉得老师能力不过如此，能做到“一鸣惊人、滔滔不绝”，那你就成功了。有人说，幽默是智慧的表现，只有脑袋充满智慧，才能表现得幽默，换句话说，幽默是智慧的升华，把智慧变成自己的语言，所以，平时应该多加强文化修养，开阔知识面，使自己更加智慧，以免“书到用时方恨少”。因此，我们要不断预习，试讲，力求脱稿，通过提纲，突出重点，让学生听到：入耳、入心、入脑，平时养成良好的教师姿态：自然、大方、面带微笑、和蔼可亲，使课堂呈现教师生动尽情讲授，学生认真动情听讲，师生融洽友好交流的情景。
三、善于广泛收集，积累众多素材
其实，课堂生动有趣精彩是需要我们手机资料积累素材的，光理论的纸上谈兵，无法达到理想课堂的效果，我们需要大量靠近生活的案例，学生才能深有体会，容易理解，才能铭刻于心，比如讲到课堂安全问题，笔者很爱举开学典礼或重大集会上学生晕倒的例子，因为这是刚发生不久，又是学生亲身体会到的。笔者会问，如果晕倒的是你身边的同学，你该怎么做？接下来我们再讲救助的方法技巧，学生就能联系实际，牢记于心，我们由此可联系到体育课上，平时少锻炼的同学，中长跑后也会出现这种情况，叫暂时性脑缺氧，严重时可能会出现死亡，说到这个份上，学生能够不重视吗？因此，我们，特别是年轻老师，平时必须多留意，多收集积累一些素材，常言道：“给学生一杯水老师就要有一桶水。”学生掌握知识的程度。与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识，要想培养出高质量高水平的学生是不太可能的。对学生意外出现的行为，做到“手到擒来，游刃有余”，使教育工作做得更及时，更贴切，更深刻。
总之，一直以来，体育教师都是处在教育的边缘上，得不到重视，甚至被认为是“四肢发达，头脑简单”，只是会做些身体动作，喊喊口令，理论的东西几乎不懂，这是常见的事情，21世纪教育事业被高度重视，每年中学生身体素质调查表明：学生身体素质每况愈下，呈逐年下降趋势，体育改革刻不容缓，教师地位也有所抬高，体育教师也被赋予新的任务，体育教师不再是单单会做动作的机器，理论也同样要抓上去，要向研究型的方向转变，这是我们体育教师的一个春天。加上当今的体育理论和体育运动项目的规则不断地改变和更新,体育教师不经常学习、进修和培训,就不能提高业务水平。而用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生。是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件，更是我们改变体育教师形象，提升我们在学校中地位的机会，我们要全力以赴！
参考文献
[1]骆胜.浅谈新理念下如何上好中学体育理论课[J].读与写(教育教学刊),2010年第01期
[2]蒋俊英.上好体育理论课十要点[J].中国学校体育,2012年第S1期
